Thérapie LI-ICV – Intégration du Cycle de la Vie
Qu’est-ce que la thérapie LI-ICV ?
La thérapie LI-ICV, pour Intégration du Cycle de la Vie, est une psychothérapie du trauma développée au début des années 2000 par Peggy Pace, psychothérapeute américaine. Elle vise à permettre au système neuronal d’intégrer les événements de vie, qu’ils soient traumatiques ou non, afin de restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Cette approche s’adresse aux traumatismes simples et complexes. Elle peut accompagner des personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de dérégulation émotionnelle, de troubles alimentaires, de phobies ou d’un sentiment de blocage dans leur vie.
La thérapie LI-ICV soutient également les personnes qui souhaitent trouver leur place et s’installer plus sereinement dans leur vie professionnelle, affective, familiale ou sociale.
Les fondements de la thérapie
LI-ICV
La pratique de la thérapie LI-ICV repose sur un trépied thérapeutique composé de trois éléments : la ligne du temps, la répétition de la ligne du temps et l’accordage. C’est la synergie de ces trois piliers qui permet au système neuronal d’intégrer l’histoire de vie de manière sécurisée et cohérente.
Les deux axes de travail en LI-ICV
La thérapie LI-ICV s’articule autour de deux axes complémentaires.
Le premier permet l’intégration d’un événement traumatique spécifique, comme un deuil, une maladie, une agression ou un accident.
Le second s’inscrit dans un travail de fond visant à intégrer l’histoire de vie dans sa globalité.
Il permet de renforcer le sentiment de sécurité intérieure et la continuité personnelle.
Il n’est pas nécessaire d’avoir vécu un traumatisme majeur.
La répétition de traumatismes plus discrets peut également générer une insécurité durable.
Les bénéfices de la thérapie LI-ICV
Sentiment de sécurité intérieure
Régulation émotionnelle
Relations apaisées
Intégration des événements difficiles
Meilleure connaissance de soi
Capacité à agir avec alignement
Le déroulement des séances
Les premières séances permettent de clarifier votre demande et de créer un lien de confiance.
Ce temps est dédié à la compréhension de votre parcours et à l’ajustement de l’accompagnement.
Chaque suivi est personnalisé. Les outils sont adaptés à vos objectifs, à votre rythme et à vos besoins du moment, dans le respect du cadre éthique et professionnel.